EM-guld för Nico

Tränaren och Nico Christoforidis efter EM-guldet

Vid Europamästerskapen i Polen vann han masterklassen
– Oerhört stolt att representera Sverige i detta EM, hälsar Nico som till vardags tävlar för Wernamo Jujutsuklubb.

– Jag tävlade i disciplinen fighting Masters -85 kilo, berättar Nico.
I fighting går tävlingen till enligt följande.
Den är uppdelad i 3 delar man tävlar i.
– Del 1: Slag- och sparkdelen, där man tar poäng mot kroppen och huvudet genom slag och sparkar.
– Del 2: Kast och nedtagningar. När någon kommer nära nog kan greppa och komma i denna del. Gäller här att kasta sin motståndare eller göra en nedtagning ner i mattan.
– Del 3: Kamp på golvet när man blivit kastad eller nedtagen. Här gäller det att försöka hålla fast sin motståndare minst 10 sekunder eller mer. Man kan få motståndaren att klappa (ge upp) genom armlås eller strypningar.

Man får gå fritt mellan dessa ronder fram till domaren bryter eller tiden är ute (3 minuter)

Denna kamp är väldigt krävande och varje match är en stor utmaning.
– Inför denna tävling har jag tränat så gott som varje dag i tre månader. Kan vara en dag kondition, en dag styrka och en dag fighting. Ibland mer än en sak på samma dag.

Nico berättar om sina matcher:

Match 1 mot Rumänien
Här var det en kamp mycket i del 1, väldigt konditionskrävande.
Denna match avgjordes i del 1.
Många slag och sparkdueller i denna match

Match 2 mot Polen.
En väldigt fysik och hårt slående kille från Polen.
I denna match var det kamp i alla delar.
Matchen slutade med teknisk vinst i slutet med full poäng i alla delar.
Fick ta emot några hårda träffar i denna match med näsblod som följd och varning till motståndaren.

Match 3 mot Tyskland.
En match som även här utspelade sig i alla delar.
Visste från början att detta skulle bli en svår match efter att ha sett tyskens matcher innan.
Han är även tidigare Europamästare.
Tysken hade en väldig lång räckvidd i del 1 där jag fick jobba hårt för att hitta luckor.
Till slut efter en hård match var matchen över till min fördel.

Match 4 final mot Italien.
Här hade vi sett Italiens matcher innan och visste att detta var en mycket komplett fighter.
Han var väldigt bra i alla grenar. Målet med denna match var att ta ledningen genom slag mot huvudet, eftersom vi upptäckte att han hade lite låg gard (alltså händerna lite för lågt ner) och sedan låta honom jaga och göra misstag.
Taktiken fungerade!
Var en väldigt tuff match med högt tempo, var nära att bli kastad i del 2 men lyckades komma ner på knä och sedan upp i del 1 igen.
Mina poäng i denna match tog jag i del 1(slag och spark) och med 1 kast i del 2.
Matchen slutade 10–6 till min fördel.

Hade väldigt bra coach hjälp av min coach Rob Haans, som själv har väldigt stor tävlingserfarenhet med bland annat VM-guld.

– Just nu så är jag trött och sliten och det värker lite överallt. Så denna vecka blir minimalt med träning och mest vila och återhämtning. Att tävla är väldigt fysiskt och mentalt krävande.

Nico fortsätter att berätta:
– Målet med denna tävlingssatsning var följande. Jujutsu är en livsstil och inte bara en träningsform. Har själv tränat sedan 1984, alltså 34 år. Mitt mål är inte att starta en ny tävlingskarriär, utan mer att visa att det går att göra det även om man är lite äldre. Kanske kan detta motivera andra? Det handlar mer om att hålla sig frisk och välmående många år framåt.

– I övrigt handlar det mer för mig att idag motivera och hjälpa våra duktiga ungdomar i Wernamo Jujutsuklubb att lyckas.
I mitt fall då speciellt mina två egna söner som tävlar.
Kevin 17 år som tävlar just nu i U18 -73 kg. Hans nästa mål är EM i Bologna i Italien i september. Delmål denna vecka är Vienna Open i Wien.
Kimon 10 år, han tävlar i U12 -36 kg. Hans nästa mål är Nordic cup i Nacka i september.