Seminarium om psykisk ohälsa
Nyheter Runt 300 personer samlades i dag på Arken för att delta i ett seminarium om psykisk hälsa och återhämtning.
Sara Thil och Nadia Melkstam medverkade på konferensen. [1/4]
Överläkare Fredrik Stråhlfors poängterade vikten av motion, även vid psykisk ohälsa. [2/4]
300 personer från länets kommuner och från Region Jönköping deltog i den stora konferensen på Arken. [3/4]
Malin Skredin är moderator på konferensen. [4/4]
Arrangören som är Region Jönköpings län i samarbete med länets kommuner hade bjudit en personal både från kommuners och från landstinget som i sitt arbete kommer i kontakt med olika psykiska sjukdomar. Utöver dessa så medverkade också ett antal som har egen erfarenhet av psykisk sjukdom, med allt vad det innebär.
Moderator på konferensen är Malin Skredin.
Hon berättar att det största antalet medverkande kommer från länets kommuner.
– Konferensen handla om att må bättre, både psykiskt och fysiskt, berättade hon.
Temat för konferensen var sambandet mellan psykisk och fysisk hälsa och återhämtning. En ev föreläsarna var Fredrik Stråhlfors som till vardags arbetar som överläkare på den psykiatriska kliniken i Värnamo. Han poängterade vikten av motion och konstaterade att motion ofta ger lika bra resultat som mediciner vid psykisk ohälsa.
Han konstaterade också hur viktigt det är att åtgärda folks problem med psykisk ohälsa.
– Psykisk ohälsa ger större risk för att dö i förtid, konstaterade han.
Enligt Stråhlfors så är det viktigt med en helhetsbild när det gäller psykisk ohälsa.
Under sitt föredrag presenterade han undersökningar som visade att ett par timmars motion varje vecka ger stora vinster för den enskilde.
Den psykiska hälsan blir bättre, samtidigt som den fysiska hälsan också påverkas positivt.
Dessutom ger fysisk aktivitet andra, positiva resultat.
– Inlärningen för barn med ADHD-problematik förbättras, risken för att drabbas av depression minskar och missbruksproblem och kronisk smärta påverkas positivt berättade han bland annat.
Under dagen kommer deltagarna på seminariet också att få lyssna till Alain Topor som är psykolog och forskare från Stockholm.
Ett projekt som drivs i Region Jönköpings regi kommer att presenteras av Sara Thil, Mia Nordlund, Arpad Andersson och Malin Forslund.
Projektet handlar om återhämtningsinriktad psykiatri.
Under dagen kommer deltagarna också få ta del av av de erfarenheter som personer som själva drabbats av psykisk ohälsa.