Hur får man en glow up? – Sju brutalt ärliga tips
Nyheter En glow-up behöver inte vara en total makeover. Det handlar mer om att känna sig fräschare, mer självsäker och ge sig själv en boost – både på insidan och utsidan. Här är sju enkla men effektiva tips för en glow-up som verkligen gör skillnad.
1. Rensa ut din garderob
Du vet den där tröjan du köpte på rea men aldrig använt? Eller jeansen som sitter obekvämt? Det är dags att släppa taget.
- Behåll bara kläder som får dig att känna dig snygg och bekväm.
- Bygg en tidlös basgarderob: Ett par riktigt bra jeans, en snygg t-shirt, en klassisk kavaj.
- Accessoarer är din bästa vän – ett par coola örhängen eller en snygg väska kan lyfta vilken outfit som helst.
2. Hitta en enkel hudvårdsrutin
Du behöver inte en hylla full av produkter för att få glow. Less is more.
- Rengöring + fukt = grunden. Hitta produkter som funkar för din hudtyp.
- SPF är ett måste – solen bryr sig inte om om det är molnigt.
- Peeling ibland kan göra magi för lystern.
3. Fräscha upp håret
Ditt hår påverkar hela din look, men du behöver inte spendera timmar på styling.
- Hårmask en gång i veckan = glans och liv.
- Klippning? En frisyr som passar dig och är lättskött gör stor skillnad.
- Lek med styling – en slarvig knut, snygga lockar eller en sleek hästsvans kan förändra allt.
4. Vita tänder = Största flexen
I en värld där kaffe, snus och vin är en del av vardagen går många runt med missfärgade tänder. Men gissa vad? Det är lätt att fixa!
Ett vitt leende ser fräscht, hälsosamt och attraktivt ut – och det är en enkel glow-up som ger snabba resultat.
Lösningen? WeSmiles whitening strips. De är snabba, enkla och effektiva – och dessutom skonsamma mot tänderna. Perfekt för dig som vill ha resultat utan ilningar.
5. Rör på dig, men på ditt sätt
Du behöver inte leva på gymmet, men lite rörelse varje dag gör stor skillnad.
- En promenad med en bra podd? Ja tack.
- Lite stretch eller yoga på morgonen? Perfekt start på dagen.
- Dansa loss i vardagsrummet? Räknas absolut.
6. Sov och drick vatten
Det låter tråkigt, men det är en game-changer för din glow-up.
- 7-9 timmars sömn = piggare look, bättre hud, gladare humör.
- Vatten hjälper mer än du tror. Börja dagen med ett stort glas och ha alltid en flaska nära.
7. Testa något nytt & unna dig själv
Små förändringar kan ge en stor boost.
- En ny ögonskuggsfärg, en annan frisyr eller kanske en manikyr?
- Unna dig en ”self-care”-dag – ansiktsmask, naglar, favoritserien och en kopp te.
- Gör något litet varje dag som gör dig glad, oavsett om det är en kaffe från favoritstället eller en stund i solen.
Bonus Tips: Äg dig själv = Ultimat Glow-Up
Det mest underskattade glow-up tipset? Att känna dig bekväm i ditt eget skinn.
Det spelar ingen roll hur snygg din outfit är, hur perfekt ditt smink sitter eller hur vita dina tänder är – om du inte äger dig själv, kommer det aldrig kännas som en riktig glow-up.
Självförtroende slår allt. Det handlar inte om att vara bättre än andra, utan om att bli en bättre version av dig själv.
Glow-up handlar om att må bra – inte att passa in i en mall
Det bästa med en glow-up? Du gör den på ditt sätt och i din takt. Ingen stress, bara små förändringar som får dig att känna dig lite mer som den bästa versionen av dig själv.
Och du – du är redan grym, glow-up eller inte!
