Friskvårdsdag för pensionärer
Nyheter Pensionärerna i Värnamo har skickat in ett referat från sin friskvårdsdag. Har din förening möte eller hittar på nån trevlig aktivitet? Skicka in ett referat till redaktionen@vmo.nu så publicerar vi inlägget här.
Information om yoga. [1/5]
Deltagarna bjöds på mat. [2/5]
Lunchpaus. [3/5]
Drygt 150 personer kom till friskvårdsdagen. [4/5]
Lennart Ottosson från hörselskadades riksförbund. [5/5]
SPF, PRO, RPG och SKPF i Värnamo hade på torsdagen anordnat en friskvårdsdag i församlingshemmet.
Intresset var så stort att många intresserade inte fick plats i lokalen.
Dagens första föreläsare var överläkare Jan-Olof Svärd som berättade om hudförändringar och vad man skulle vara observant på.
De flesta hudförändringarna är godartade och lätta att åtgärda däremot är så kallat malignt melanom en hudförändring som kräver kirurgisk åtgärd.
– Annars finns stor risk för metastaser, sa han.
Jan-Olof Svärd fick många frågor i ämnet, frågor som han också gav svar på.
Leif Hultman
Mötets andra föreläsning handlade om hjärt/lungräddning och hjärtstartare.
Eva Nilsson visade 2 informativa videor hur viktigt det är till snabb behandling vid hjärt-och andningsstopp.
Hjärtstartarregistret presenterades ockss, registret talar om var det finns hjärtstartare att tillgå i Värnamo-
Registret kan även hittas på ”nätet”.
Efter lunch demonstrerade Gunilla Eriksson enkel Yoga tillsammans med den grupp spf:are som går studiecirkel i ämnet. Samtliga av de 150 åhörarna fick också deltaga och pröva på Yoga.
Nästa föreläsning handlade om hörseln och Lennart Ottosson från Hrf (hörselskadades riskförbund). Han berättade om hörselnedsättningar och vilka hjälpmedel som finns att tillgå. Som avslutning framförde Torsten Gunnarsson ett kortare sång och musikprogram
Tack till alla dom från våra föreningar som såg till att förse oss med kaffe och lunch.
Text och bild: Leif Hultman